Ab sofort montags 2 qm Platz schaffen, um 20:15 Uhr zusammen loslegen & gemeinsam wohlfühlen!

#Wir BleibenZuhause #WirBleibenInBewegung #WirSchaltenMalAb

Lasst uns bei uns selbst beginnen und die Lage besonnen ernst nehmen, um uns selbst und unser Umfeld zu schützen 🙏

Perfekt geeignet ist mein Online-Kurs MODERN TAI CHI , da Du wenig Platz und keine spezielle Kleidung benötigst – Zuhause, im Büro, im Freien, auf Reisen!

Zu weiteren Informationen und zur Buchung gelangst Du per KLICK auf dieses Bild!

Räume Dir zwei Quadratmeter Platz frei, ziehe Dir lockere bequeme Kleidung an, positioniere Dein Smartphone, Dein Tablet oder Notebook und sei dabei:

MODERN TAI CHI mit mir egal wo Du weltweit grad bist – über ZOOM werden wir verbunden sein 👍

In diesen 45 Minuten trainieren wir die MODERN TAI CHI | Figuren und setzen Sie uns zur harmonisch fließenden MODERN TAI CHI | Form zusammen!

Mit MODERN TAI CHI schlage ich Dir eine Brücke zur traditionellen asiatischen Tai Chi Philosophie. Durch den Einsatz unserer westlichen Logik können wir schnell deren Effekte selbst erspüren. Gesundheitliche Ungleichgewichte werden dabei durch fließende, harmonische Bewegungen sowie bewusstes Atmen ausgeglichen.

MODERN TAI CHI  kannst Du allein, zweisam, in einer Gruppe trainieren oder mit mir als Deinem Personal Trainer durch individuelle Übungen und meine stetige Korrektur intensivieren. So erlangst Du sehr schnell Dein neues stabilisiertes und gestärktes Körpergefühl.

Zusätzlich findest Du die aktuellen Folgen MODERN TAI CHI | XPRESS & HOME WORKOUT | XPRESS sowie meines Podcast #MalAbschalten stets ab mittwochs unter www.fitcare.hamburg!

Sende mir Deine Rückmeldungen als Text, Foto & Video sowie Fragen zu meinem Angebot gern direkt an sprechstunde@fitcare.hamburg.

Bleibe up2date und erhalte stets als Erste(r) neue Online-Trainingsvideos, interessante Hintergrundinformationen sowie Angebote meines CHECKEN, COACHEN & MOTIVIEREN im Newsletter fitcareNEWS: www.fitcare-professional-training.de/fitcarenews!

Aktuelles, Infos & Online-Bewegung | http://www.fitcare-professional-training.de/coronavirus

Aktuelles der Hamburger Senatskanzlei | http://www.hamburg.de/coronavirus

Aktuelles des Bundesgesundheitsministeriums | http://www.zusammengegencorona.de