Setze oder lege Dich entspannt hin, mache mit & fühle Dich wohl!

#WirBleibenZuhause #WirBleibenInBewegung #WirSchaltenMalAb

Lasst uns bei uns selbst beginnen und die Lage besonnen ernst nehmen, um uns selbst und unser Umfeld zu schützen 🙏

Mit meinem Podcast #MalAbschalten kannst Du allein, zweisam, in einer Gruppe trainieren oder mit mir als Deinem Personal Trainer durch individuelle Übungen und meine stetige Motivation intensivieren. So erlangst Du sehr schnell Dein neues ausgeglichenes, stabilisiertes und gestärktes Körpergefühl.

Die aktuellen Folgen MODERN TAI CHI | XPRESS & HOME WORKOUT | XPRESS sowie meines Podcast #MalAbschalten findest Du stets ab mittwochs unter www.fitcare.hamburg!

Sende mir Deine Rückmeldungen als Text, Foto & Video sowie Fragen zu meinem Angebot gern direkt an sprechstunde@fitcare.hamburg.

Bleibe up2date und erhalte stets als Erste(r) neue Online-Trainingsvideos, interessante Hintergrundinformationen sowie Angebote meines CHECKEN, COACHEN & MOTIVIEREN im Newsletter fitcareNEWSwww.fitcare-professional-training.de/fitcarenews!

Aktuelles, Infos & Online-Bewegung | http://www.fitcare-professional-training.de/coronavirus

Aktuelles der Hamburger Senatskanzlei |http://www.hamburg.de/coronavirus

Aktuelles des Bundesgesundheitsministeriums |http://www.zusammengegencorona.de