bewegung ist die beste medizin
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Mit sportlichen Grüßen, Tobias
In diesen drei Stunden werde ich Euch nach einer kurzen Vorstellungs- und Erfahrungsaustauschrunde in drei praktischen Blöcken ein Wiederholen. Intensivieren und weiter Motivieren Eures Tai Chi Übens ermöglichen. Dabei können wir u.a. auch eine Videoanalyse Eures aktuellen Übungsstandes durchführen, anhand derer ich Dir persönliche Übungstipps mit auf Deinen Tai Chi – Weg geben kann.
Dazu erhält jede/r Teilnehmer/in ein Skript und den Link zum stets aktuellen Trainingsvideo, um fortan eigenständig am eigenen Tai Chi weiter arbeiten zu können.
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#fitcare.hamburg #vollekraftvoraus #wellaging #sportmedizin #personaltraining #workshops #moderntaichi #cardioscan #powerplate #technogym
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Stillstand ist bereits ein Rückschritt! Drum gehe ich mit gutem Beispiel voran und mache mich regelmäßig auf den Weg in die Ferne: Diesmal geht es in 20 Tagen um die Welt zu einer Eventreise an Bord der MS Europa!
In Singapur angekommen blieben drei Stunden zum Umsteigen, Beine vertreten, Shoppen und auf die letzte Etappe über Kopenhagen zurück nach Hamburg zu freuen. Meine erste Reise um die Welt per Flug und Schiff geht damit nach 20 bewegenden Tagen zu Ende. Ich habe Landstriche kennengelernt, die ich sehr gern wieder besuchen und genauer erkunden möchte. Nun heißt es aber auch erst mal wieder Zuhause zu sein, Zuhause zu arbeiten und nach den Auslandserfahrungen wieder mehr wertschätzen zu können wie gut wir in Deutschland leben! Ich stehe Dir jetzt wieder vor Ort für ‚sportmedizinisches Gesundheitsmanagement mit Motivation, PräventionsCheck und Training‘ zur Seite. BUCHE JETZT DEINEN TERMIN unter info@fitcare.hamburg.
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