Es geht wieder auf See: eine Gesundheitsreise auf der Mein Schiff 1

auf See
Gesundheitsreise
Mein Schiff 1

‚Machen Sie sich auf den Weg und entdecken Sie an Bord der Mein Schiff 1 die malerischen Städte Norwegens. Neben einem Besuch der norwegischen Hauptstadt stehen auch Küstenstädte wie Bergen, Ålesund und Flam auf Ihrem Programm. Ein Seetag zu Beginn, zwischendrin sowie zum Ende ihrer Kreuzfahrt garantiert Ihnen genügend Zeit, um dabei z.B. unser Gesundheits-Paket ‚Zeit für mich‚ zu genießen.

Reiseankündigung TUI Cruises

Die Gesundheitsreise ‚Zeit für mich‚ umfasst folgende Leistungen: 

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit vielfältigen Vorträgen, Kursen, Workshops und ganz besonderen Spezials von unseren Experten aus den Bereichen Mental Health, Yoga, Modern Tai Chi, Fitness, Ernährung, Meditation und Resilienz. Welche „Zeit für mich – Einheiten“ Sie wahrnehmen möchten, entscheiden Sie an Bord.

Freuen Sie sich unter anderem auf: 

  • Mindestens 5 Fitness- und Yogaeinheiten pro Tag
    (wie z. B. Modern Tai Chi, Lauftreff, Fit-BO-Training, Yin Yoga, Face Yoga, Chakra Flow oder Yoga deep Flow) 
  • Workshops & Vorträge aus dem Bereich Fitness und Yoga 
    (wie z.B. Rückenprobleme – lindern und vorbeugen!, Die Kraft des Atems – Atem als Medizin oder Warum Yoga?
  • Workshops & Vorträge aus dem Bereich Mental Health sowie Ernährung
    (wie z.B. Der Traum vom Glück, Optimale menschliche Leistungsfähigkeit, Wir erstellen uns ein „Visionboard“, Happy Aging – Gezielt besser Essen, Kulinarische Medizin – Scharfe Power für Dein Immunsystem!)
  • Gemeinsame Treffen zu den Mahlzeiten 
    (Ausgewählte Mahlzeiten mit unserer Ernährungsexpertin)
  • Geführte Meditationen 
    (Der perfekte Ausklang am Abend)
  • Gemeinsame Sporteinheiten an Land mit unterschiedlichen Themen
    (wie z. B. Modern Tai Chi)
  • Ein inkludiertes Abendessen im Ganz Schön Gesund-Bistro mit dem Ganz Schön Gesund-Menü.

Die perfekte Ergänzung für Ihren Alltag zu Hause. Bei Bedarf stehen unsere Experten exklusiv für persönliche Gespräche Coachings zur Verfügung. Zusätzlich können Sie sich wie gewohnt besondere Massagen und Beauty Anwendungen im SPA & Meer Bereich dazu buchen.


Endlich geht’s für mich wieder auf nach Norwegen! Der Seeweg ist hierbei für mich einfach mega fantastisch: Ich kenne weltweit kein Land, dass grad zur jetzigen Frühlingszeit mit so knalligen und klaren Farben aufwartet. Das Meer ist mega blau und an Land zeigen sich mega grüne Töne.

Ich bin Feuer und Flamme für dieses Land und kann es kaum erwarten, endlich wieder diese Anblicke live zu sehen, zu genießen und dabei zu entspannen!

Komme mit, begleite mich, lese was mich erwartet und was ich erlebe! Schaue Dir meine Bilder an, die ich an sicher super schönen, extrem verzerrten oder auch besonderen Orten aufnehmen werde. Folge mir hier auf www.fitcare.blog.



#gesundheitscheck #personaltraining #personaltherapie #personalprävention #tobiasblock

www.fitcare.hamburg | www.fitcare.blog | WhatsApp | Hier klicken zu meinem Buch & eBook!

Tobias
Tobias

Als ehemaliger Leistungssportler sowie mittlerweile Arzt für Sportmedizin, A-Lizenz- & Personal Trainer, weiß ich wie wichtig körperliche Bewegung und ein gesunder Lebensstil sind. Bewegung hält Dich und Deinen Körper nicht nur gesund und fit, sondern macht auch Spaß und steigert Dein Lebensgefühl. Egal ob Du wieder schmerzfrei sein oder einfach Deine körperliche Fitness steigern möchtest, wir finden gemeinsam das richtige & zeitsparende Training für Dich!