Frühlingsgrüße 2024: Starte fröhlich und aktiv ins neue Jahr!

Los geht’s: Starte jetzt in das fröhliche und bewegende Frühjahr 2024!

Jetzt ist die perfekte Zeit, um etwas für dich selbst zu tun. Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, und der Drang, nach draußen zu gehen und uns zu bewegen, wird immer stärker. Egal, ob du spazieren gehst, walkst oder radelst – finde deine eigene Geschwindigkeit und genieße es, dich wohlzufühlen.

Bewegung ist Medizin! Du wirst merken, wie gut es dir tut. Vielleicht wirst du sogar schneller und überlegst, bei einem der vielen Laufveranstaltungen an den Start zu gehen. Sei wieder du selbst und nimm deinen Körper wahr. Dein Wohlbefinden beginnt jetzt! 💪🏃‍♀️

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Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen & aktiveren Leben zu begleiten.

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Tobias
Tobias

Nach meiner aktiven Sportlaufbahn, die mich bis in den Nationalkader im Schwimmen führte, habe ich die Trainerausbildung des Deutschen Olympischen Sportbundes mit der A-Lizenz abgeschlossen. Durch mein Studium der Humanmedizin sowie später der Journalistik und Moderation habe ich die Grundlage für meine heutige Tätigkeit als Sportmediziner, Personal Trainer und Dozent gelegt. Ich arbeite schwerpunktmäßig in einer Praxis in Hamburg und mit Privatpersonen, Firmen, Studios und medizinischen Einrichtungen in Hamburg, Norddeutschland und Stockholm.

Egal ob Du wieder schmerzfrei sein oder einfach Deine körperliche Fitness steigern möchtest, wir finden gemeinsam das richtige & zeitsparende Training für Dich!