Bewegung bleibt auch in diesen LockDown-Zeiten ein wichtiger Punkt, um Dir selbst etwas Gutes zu tun! Da weder Sportstudios noch Sportvereinsangebote geöffnet sind, ist mein medizinisches Personal Training samt meiner Unterstützung & Beratung perfekt geeignet, um Dich auf den wieder freieren Sommer 2021 vorzubereiten!
Dazu können wir uns zweisam LIVE in der Hamburger Praxis in der Gertigstraße treffen! Dabei sprechen wir über Dein Training, können Dein Herz-EKG checken und Dich direkt trainieren.
All dieses gelingt ebenso allerdings auch ONLINE über YOUTUBE, SKYPE oder ZOOM – also egal wo Du weltweit grad bist – und bewirkt bei allen TeilnehmerInnen genau das gleiche gute Körpergefühl!
Es ist nämlich nicht wichtig einfach nur etwas zu unternehmen, sondern jede(r) soll das für sich selbst in den eigenen Tagesablauf hinein passende Training so richtig und strukturiert durchführen, dass schnell ein noch besseres eigenes Körpergefühl dabei heraus kommt!
Lasse Dich sehr gern durch mich beraten, wie & vor allem womit und mit welchem Zeitaufwand Du selbst am besten durch diesen besonderen Winter kommen wirst!
#WirBleibenZuhause #WirBleibenInBewegung#WirSchaltenMalAb
Perfekt geeignet für Deine Bewegung sind MODERN TAI CHI | XPRESS & HOME WORKOUT | XPRESS sowie mein Podcast #Mal Abschalten, da Du wenig Platz und keine spezielle Kleidung benötigst – Zuhause, im Büro, im Freien oder wieder auf Reisen!
