Was biete ich Dir an Unterstützung?
Als Leistungsschwimmer habe ich nicht nur aktiv trainiert, meine Muskelkraft sowie meine Ausdauer verbessert, sondern auch recht regelmäßig Massagen erleben und genießen dürfen. Mit der Massage liegen uns Streichungen, Knetungen, Streckungen und weitere Handgriffe vor, die es hinbekommen, unseren heute im Alltag eher zu Verkürzungen neigenden Körper wieder zu strecken, verkrampfte Muskeln zu lockern und es uns einfach deutlich besser gehen zu lassen.
Dies habe ich zu Zeiten meiner Trainerausbildung und meiner fachlichen Ausbildung zum Arzt für Sportmedizin erlernt, angefangen einzusetzen an Sportlern, Bewegungswilligen und auch noch Bewegungsmuffeln. Einfach so, um sich einfach fallen lassen und entspannen zu können. Hin und wieder, um sein Bewegen als Bewegungswilliger zu verbessern und unterstützen. Oder geplant, um Sportlern als Vorbereitung, Unterstützung oder Nachbehandlung in deren Sporttreiben zu helfen.
Ich freue mich darauf, dazu mit Dir ins Gespräch und zur Tat meiner Hände zu kommen!
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