2023 ist fast geschafft und wir sollten uns nun auf uns selbst, unsere Freunde, unsere eigene Familie und das besinnen, was uns einfach gefällt.
Nutze diese Feiertage, um zur Ruhe zu kommen und dich mit den Menschen zu treffen, die dir wichtig sind. Genießt die Zeit an welchem Ort auch immer und tut gemeinsam das wonach euch zusammen ist. So werde ich es auch machen.
Denke auch ein wenig über das vergangene Jahr nach: Was hast du erreicht und was nimmst du aus 2023 mit ins neue Jahr, um es 2024 zu bewältigen?
Gemeinsam haben wir im alten Jahr deine Fitness auf ein höheres Level gebracht und ich freue mich darauf, mich auch in 2024 weiter mit dir zu bewegen. Denn: Bewegung ist Medizin.
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