‚Kennst Du das? Du musst Dich zum Sport zwingen und nicht selten gewinnt der ‚innere Schweinehund‘. Dich kostet Sport viel Kraft und Du bist danach ko. Du hast nicht das Gefühl, schon die richtige Sportart für Dich gefunden zu haben. Du verbindest Sport eher mit Anstrengung oder mit der Schulzeit. Du hast nicht das Gefühl, dass Du durch Deinen Sport richtig fit bist. Du erreichst Deine Ziele im / durch Sport nicht. Du brauchst einen Sport-Partner, um Dich zu motivieren. Du findest nicht die Zeit, Sport zu machen. Du wählst im Alltag immer den körperlich bequemeren Weg. Deine Beziehung mit Bewegung ist kompliziert.
Die proaktive Pflege Deines ganzheitlichen Wohlbefindens ist die Grundlage Deiner Gesundheit. Aber wie zieht man aus körperlicher Fitness Vitalität & Motivation? Darüber möchten wir uns mit Dir austauschen und zeigen, wie auch Du es kannst!‘
Wholymed-Ankündigung des Live-Hangouts
Klicke auf das obige Bild. Schaue Dir unser Gespräch über Dein Thema, Deinen Körper und Deine Bewegung an. Höre zu, überlege, wie Du die Themen angehst und entdecke gern einen Weg, jetzt im Frühjahr auf den richtigen Weg zu kommen. Sehr gern helfe ich Dir dabei und ich lade Dich zu Deinem kostenlosen Kennlerntermin in der Praxis ein, buche Dir dafür direkt über meine Webseite www.fitcare.hamburg den Dir perfekt passenden Termin.
Ich mache Dich kräftiger, beweglicher und entspanne Deinen Geist!
Nach meiner aktiven Sportlaufbahn, die mich bis in den Nationalkader im Schwimmen führte, habe ich die Trainerausbildung des Deutschen Olympischen Sportbundes mit der A-Lizenz abgeschlossen. Durch mein Studium der Humanmedizin sowie später der Journalistik und Moderation habe ich die Grundlage für meine heutige Tätigkeit als Sportmediziner, Personal Trainer und Dozent gelegt. Ich arbeite schwerpunktmäßig in einer Praxis in Hamburg und mit Privatpersonen, Firmen, Studios und medizinischen Einrichtungen in Hamburg, Norddeutschland und Stockholm.
Egal ob Du wieder schmerzfrei sein oder einfach Deine körperliche Fitness steigern möchtest, wir finden gemeinsam das richtige & zeitsparende Training für Dich!
