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Bewegung ist Medizin! Als Arzt für Sportmedizin & Personal Trainer kann ich dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen, indem ich dir nicht nur deinen individuellen Trainingsplan erstelle, der auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist, sondern ich kann auch dazu beitragen, dass du dich motiviert fühlst, regelmäßig Sport zu treiben, und dir helfen, Routinen in dein Leben zu integrieren, die dir helfen, über dich selbst hinauszuwachsen.

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Warum lautet mein Firmenmotto “Bewegung ist Medizin”?

Weil Bewegung nicht nur deine Muskeln trainiert, sondern auch Stress reduziert, dein Immunsystem stärkt und dein allgemeines Wohlbefinden steigert. Es ist die beste Investition in deine Gesundheit! 💚

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Tobias
Tobias

Nach meiner aktiven Sportlaufbahn, die mich bis in den Nationalkader im Schwimmen führte, habe ich die Trainerausbildung des Deutschen Olympischen Sportbundes mit der A-Lizenz abgeschlossen. Durch mein Studium der Humanmedizin sowie später der Journalistik und Moderation habe ich die Grundlage für meine heutige Tätigkeit als Sportmediziner, Personal Trainer und Dozent gelegt. Ich arbeite schwerpunktmäßig in einer Praxis in Hamburg und mit Privatpersonen, Firmen, Studios und medizinischen Einrichtungen in Hamburg, Norddeutschland und Stockholm.

Egal ob Du wieder schmerzfrei sein oder einfach Deine körperliche Fitness steigern möchtest, wir finden gemeinsam das richtige & zeitsparende Training für Dich!