Bist Du nach einem Jahr Corona jetzt aktiviert und fit oder inzwischen eher erschöpft, schlapp oder sogar erkrankt?

Bewegung bleibt auch in diesen LockDown-Zeiten ein wichtiger Punkt, um Dir selbst etwas Gutes zu tun! So langsam machen hie und da wieder Fitness-Studios und Sportvereine auf. Nach vier Monaten Nichtstun aufgrund des LockDown empfehle ich Dir jetzt allerdings nicht…

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