Zeit für mich | 15.-23.09.2023
Gönnen Sie Ihrer mentalen und körperlichen Gesundheit etwas ganz Besonderes und nehmen Sie sich Zeit für sich selbst – wo sonst geht das besser als auf Ihrer Kreuzfahrt. Lernen Sie von unseren Experten, wie sich Yoga, Fitness, Ernährung und stärkere mentale Gesundheit auch nach der Reise positiv auf Ihren Alltag auswirken. Freuen Sie sich auf mehrmalige Fitness- und Yoga-Einheiten, Vorträgen und Workshops.
Wie es so schön heißt: ‚Nach der Reise ist ebenso vor der nächsten‘. Mitte Septemer sticht die mein Schiff wieder zur dritten ‚Zeit für mich‘-Reise ab Bremerhaven in See.
Reisebeschreibung von TUI Cruises
Diese zweite Gesundheitsreise ‚Zeit für mich‘ ist nun leider vorbei. Wir hatten uns sehr viel vorgenommen, sind auf sehr viele Mitreisende gestoßen und können jetzt mit einem sehr guten Gefühl sagen, dass wie allesamt sehr viele Gute & Hilfreiche Erlebnisse hatten auf der Mein Schiff 1.
Ich bin mit meinem zu Beginn stets unbekannten Modern Tai Chi wieder an viele Gäste herangekommen, die gar nicht vorhatten im Urlaub Sport zu treiben, nun aber von den neun Figuren des ‚Modern Tai Chi by tobias block‘ total begeistert sind. Wir sehen uns dann mittwochs in meinem Online-Kurs wieder! Gleich hier anschauen, anmelden und wir sehen uns Mittwoch!
Mit meiner Art des persönlichen GesundheitsCheck habe ich dazu Gäste noch sehr persönlich kennen gelernt und ihnen mit den Ergebnissen der Ruhe-EKG-Messung, Ihrer CardioStress-Ermittlung auch Ihre individuellen Pulswerte für ihr erfolgreiches Training mitgeben können. Es wundert mich stets sehr, wie wenig über die Steuerung des Ausdauertrainings bei uns Menschen bekannt ist. Aber genau deshalb liebe ich diesen Termin meiner Betreuungsangebote.
Bleibe bitte in Bewegung, schaue, ob Du Dich richtig bewegst, und kontaktiere mich bei all Deinen Fragen dazu: ‚Ich mache Dich kräftiger, beweglicher und entspanne Deinen Geist!‘
Komme mit, begleite mich, lese was mich erwartet und was ich erlebe! Schaue Dir meine Bilder an, die ich an ganz besonderen Orten aufnehme. Folge mir hier auf www.fitcare.blog.
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