Im Personal Training geht es um Dein zu erreichendes sportliches Ziel – ‘Voller Kraft voraus!’

Last Updated on 18. März 2022 by Tobias

Was biete ich Dir an Unterstützung?

Als Leistungsschwimmer habe ich als Langstreckler stets viel daran arbeiten müssen, meine Muskelkraft aufzubauen, diese zu erhalten und dann im Wasser in die kraftvollen, voranbringenden Bewegungen umzusetzen. Im Wasser wäre es niemals möglich gewesen, Kräftigung zu erreichen, genauso war es im Wasser leider nie möglich, seine Ausdauer deutlich zu verbessern oder beweglicher zu werden. All dies Training musste an Land geschehen.

Im Leistungssport hatten wir im Ausdauertraining, im Kräftigungstraining sowie im Beweglichkeitstraining stets Trainer zur Seite, doch selbst diese Betreuung war nicht mit meiner Betreuung für Dich als Dein Personal Trainer zu vergleichen! ‘Personal’ wird als ‘persönlicher’ ins Deutsche übersetzt und bedeutet, dass ein Trainer und ein Klient stets zusammenarbeiten. Auf diesem Wege stehst Du jederzeit in meinem Mittelpunkt! Du sagst, was Du erzielen magst. Du sagst, wie Du das Training grad empfindest. Du sagst, was Du weiter trainieren oder probieren magst. So kommen wir gemeinsam Deinem gesteckten Trainingsziel immer näher oder formulieren auch weitere hinzu!

Ich freue mich darauf, dazu mit Dir ins Gespräch zu kommen!


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Tobias
Tobias

Nach meiner aktiven Sportlaufbahn, die mich bis in den Nationalkader im Schwimmen führte, habe ich die Trainerausbildung des Deutschen Olympischen Sportbundes mit der A-Lizenz abgeschlossen. Durch mein Studium der Humanmedizin sowie später der Journalistik und Moderation habe ich die Grundlage für meine heutige Tätigkeit als Sportmediziner, Personal Trainer und Dozent gelegt. Ich arbeite schwerpunktmäßig in einer Praxis in Hamburg und mit Privatpersonen, Firmen, Studios und medizinischen Einrichtungen in Hamburg, Norddeutschland und Stockholm.

Egal ob Du wieder schmerzfrei sein oder einfach Deine körperliche Fitness steigern möchtest, wir finden gemeinsam das richtige & zeitsparende Training für Dich!