Mit mir spürst Du, wie mein Gesundheits-CHECK Dich fit macht!

ganz entspannt dein Ruhe-EKG testen Ein Gesundheits-Check ist ein Test, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Spazierengehen, Walken, Laufen, Rennen, Radfahren oder z.B. Schwimmen kann und sollte jeder in einer Woche mindestens zweimal in seinen persönlichen Herzfrequenz-Zonen trainieren. Doch welche sind dies? Hier findest Du mein Gesundheits-CHECK-Angebot, kannst es…

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Mit mir spürst Du, wie richtiges Ausdauertraining Dich fit macht!

einfach vorankommen und dich gezielt bewegenAusdauer ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Spazierengehen, Walken, Laufen, Rennen, Radfahren oder z.B. Schwimmen kann und sollte jeder in einer Woche mindestens zweimal für 30 bis 45 Minuten in seinen persönlichen Herzfrequenz-Zonen trainieren. Hier findest Du Dir mein…

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Dein Kampf gegen Deine angesammelten ‚Covid-19-Kilos‘ lässt sich mit meinem GesundheitsCheck, meiner Motivation und meinem Trainings-Management gewinnen.

einfach vorankommen und dich gezielt bewegen Ausdauer ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Spazierengehen, Walken, Laufen, Rennen, Radfahren oder z.B. Schwimmen kann und sollte jeder in einer Woche mindestens zweimal für 30 bis 45 Minuten in seinen persönlichen Herzfrequenz-Zonen trainieren. Was biete ich Dir…

WeiterlesenDein Kampf gegen Deine angesammelten ‚Covid-19-Kilos‘ lässt sich mit meinem GesundheitsCheck, meiner Motivation und meinem Trainings-Management gewinnen.

Mit meinem Ruhe-EKG teste ich Dein Herz-Kreislauf-System und gebe Dir Deine Herzfrequenzwerte z.B. für Dein persönliches Fettverbrennungstraining mit!

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‚Modern Tai Chi | by tobias block‘ ist mein Angebot an uns Europäer sehr schnell, sehr erfolgreich und sehr nachhaltig viel Gutes für sich selbst zu tun!

egal ob audio, blog, buch, newsletter oder video Mit meinen Veröffentlichungen gebe ich Dir die Chance, mehr zu erfahren, zu hinterfragen und Du kannst Dich damit beschäftigen und trainieren, wann und wo Du stets bist. Was biete ich Dir an Unterstützung? Ich komme aus dem Schwimmleistungssport,…

Weiterlesen‚Modern Tai Chi | by tobias block‘ ist mein Angebot an uns Europäer sehr schnell, sehr erfolgreich und sehr nachhaltig viel Gutes für sich selbst zu tun!