Du möchtest dich fitter, gesünder und stärker fühlen? Suchst du nach professioneller Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen? Dann bist du bei mir genau richtig! 🏃‍♀️ Bewegungsfreunde aufgepasst! 🏋️‍♂️ Hast du dich schon einmal von Gelenkproblemen ausgebremst gefühlt? Oder spürst du die…

Vom Spazieren zum Marathon: Gemeinsam zum Erfolg!  Ich habe mich tatsächlich für meinen ersten Marathon in einem Jahr angemeldet – und zwar in Stockholm! Bisher habe ich immer gesagt, ein Halbmarathon reiche aus, aber jetzt wage ich mich an die…

Bewegungsfreunde aufgepasst! Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen? Mit meinem Power Plate Training, Modern Tai Chi und dem Gesundheits-Check mit Cardioscan unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam starten und dich…

Bewegungsfreunde aufgepasst! ‚Ich freue mich, dass du den ersten Schritt zu einem gesünderen und schmerzfreien Leben machen möchtest! Schulter-Nacken-Schmerzen sind weit verbreitet und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Als Arzt für Sportmedizin und erfahrener Personal Trainer biete ich dir individuell…

Es ist großartig, dass du dich um deine Rückengesundheit kümmerst! Egal, ob du aktuell Rückenschmerzen hast, sie in der Vergangenheit hattest oder einfach präventiv vorsorgen möchtest – ich bin hier, um dir zu helfen. Als Arzt für Sportmedizin und Personal…

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Entdecke einen neuen Weg zu körperlicher Gesundheit, Entspannung und seelischer Ausgeglichenheit! In meinem Training erkläre ich dir meine modernisierte und an unsere heutige Zeit angepasste Form des klassischen Tai Chi. Diese besteht aus besonders effektiven und einfachen Übungen, die du…