Kategorie Modern Tai Chi

Werde dein eigener CEO und halte Deine Gesundheit, Bewegung und Körper im Fokus

Du möchtest dich fitter, gesünder und stärker fühlen? Suchst du nach professioneller Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen? Dann bist du bei mir genau richtig! 🏃‍♀️ Bewegungsfreunde aufgepasst! 🏋️‍♂️ Hast du dich schon einmal von Gelenkproblemen ausgebremst gefühlt? Oder spürst du die…

Was inspiriert dich grad?

Vom Spazieren zum Marathon: Gemeinsam zum Erfolg!  Ich habe mich tatsächlich für meinen ersten Marathon in einem Jahr angemeldet – und zwar in Stockholm! Bisher habe ich immer gesagt, ein Halbmarathon reiche aus, aber jetzt wage ich mich an die…

Wie läuft es bei Dir jetzt grad?

Bewegungsfreunde aufgepasst! Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen? Mit meinem Power Plate Training, Modern Tai Chi und dem Gesundheits-Check mit Cardioscan unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam starten und dich…

Plagen dich immer wieder Schulter- und Nackenprobleme?

Bewegungsfreunde aufgepasst! ‚Ich freue mich, dass du den ersten Schritt zu einem gesünderen und schmerzfreien Leben machen möchtest! Schulter-Nacken-Schmerzen sind weit verbreitet und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Als Arzt für Sportmedizin und erfahrener Personal Trainer biete ich dir individuell…

Plagen dich immer wieder Rückenprobleme?

Es ist großartig, dass du dich um deine Rückengesundheit kümmerst! Egal, ob du aktuell Rückenschmerzen hast, sie in der Vergangenheit hattest oder einfach präventiv vorsorgen möchtest – ich bin hier, um dir zu helfen. Als Arzt für Sportmedizin und Personal…

Plagen dich Gelenkprobleme oder hast du Angst davor und willst vorbeugen?

Du willst dich fitter, gesünder und stärker fühlen? Du suchst nach einer professionellen Unterstützung, die dir hilft, deine Ziele zu erreichen? Dann bist du bei mir genau richtig! Bewegungsfreunde aufgepasst! 🏃‍♀️🏋️‍♂️ Hast du dich schon einmal von Gelenkproblemen ausgebremst gefühlt?…

Verbessere deine Stärke, Beweglichkeit und werde entspannter in täglich 15 Minuten!

Entdecke einen neuen Weg zu körperlicher Gesundheit, Entspannung und seelischer Ausgeglichenheit! In meinem Training erkläre ich dir meine modernisierte und an unsere heutige Zeit angepasste Form des klassischen Tai Chi. Diese besteht aus besonders effektiven und einfachen Übungen, die du…

Steigere exklusiv deine Stärke, Beweglichkeit und Entspannung in nur 30 Minuten pro Woche

Entdecke die Kraft der Power Plate Du möchtest deine Muskeln stärken, deine Beweglichkeit verbessern und dich insgesamt fitter fühlen? Dann ist mein kostenloses Kennenlerntraining auf der Power Plate genau das Richtige für dich! Warum Power Plate?Die Power Plate Technologie erzeugt…

Worauf wartest du? Entdecke, wie du wirklich nur an dich denkst!

Woran denkst du, sobald du nur an dich denkst?   Ich möchte dich heute einladen, mein Modern Tai Chi | by Tobias Block zu entdecken – eine einzigartige und auf europäische Bedürfnisse zugeschnittene Version dieser jahrhundertealten Bewegungskunst.  Aber warum solltest du…

Wann hast du das letzte Mal wirklich nur an dich gedacht?

Los geht’s: Jetzt ist die Zeit, mal nur an dich selbst zu denken!   In unseren hektischen Leben verlieren wir uns oft im Alltagstrott. Wir jonglieren zwischen Arbeit, Familie und sozialen Verpflichtungen. Doch was ist mit dir? Wann hast du das letzte…