Kategorie In2Balance

Worauf wartest du? Entdecke, wie du wirklich nur an dich denkst!

Woran denkst du, sobald du nur an dich denkst?   Ich möchte dich heute einladen, mein Modern Tai Chi | by Tobias Block zu entdecken – eine einzigartige und auf europäische Bedürfnisse zugeschnittene Version dieser jahrhundertealten Bewegungskunst.  Aber warum solltest du…

Wann hast du das letzte Mal wirklich nur an dich gedacht?

Los geht’s: Jetzt ist die Zeit, mal nur an dich selbst zu denken!   In unseren hektischen Leben verlieren wir uns oft im Alltagstrott. Wir jonglieren zwischen Arbeit, Familie und sozialen Verpflichtungen. Doch was ist mit dir? Wann hast du das letzte…

Frühlingsgrüße 2024: Starte fröhlich und aktiv ins neue Jahr!

Los geht’s: Starte jetzt in das fröhliche und bewegende Frühjahr 2024! Jetzt ist die perfekte Zeit, um etwas für dich selbst zu tun. Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, und der Drang, nach draußen zu gehen und uns zu…

Fröhliche Ostertage voller Bewegung und Freude für dich und deine Lieben!

Los geht’s: bewegte & fröhliche Ostern 2024, Tobias!  Es ist wieder soweit: Ostern steht vor der Tür, und dies ist die perfekte Zeit, um Freude und Farbe in unser Leben zu bringen. Ostern ist nicht nur ein Fest der Hoffnung und…

Wohin willst du deinen Körper in diesem Frühjahr bringen?

Los geht’s: Motivation für dein Frühjahr 2024  Der Frühling erwacht und mit ihm die Chance auf einen Neuanfang. Es ist die ideale Zeit, um alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen und mit neuer Energie durchzustarten.  Als dein Personal Trainer und…

Los geht’s: entfache Dein Feuer!

Los geht’s: Entfache dein Feuer für dein sportliches Comeback Zurück in deinen Wettkampf! Bist du bereit für dein sportliches Comeback? Egal, ob du gerade verletzt bist, dich gesund und munter fühlst oder einfach vorausschauend gesund bleiben möchtest – ich bin…

Los geht’s: Motivation für dein sportliches Comeback

Los geht’s: Motivation für dein sportliches Comeback Bist du bereit für dein sportliches Comeback? Egal, ob du gerade verletzt bist, dich gesund und munter fühlst oder einfach vorausschauend gesund bleiben möchtest – ich bin als Sportmediziner und Personal Trainer an…

Los geht’s: zurück zu deiner angenehmen Bewegung!

Los geht’s: zurück in dein angenehmes Bewegen! Die bewegungsarme Corona-Zeit liegt hinter uns, und es ist an der Zeit, wieder aktiv zu werden! Als Arzt für Sportmedizin und Personal Trainer stehe ich dir zur Seite, um deine Ziele in Bezug…

Plagen dich stets Schulter- und Nackenprobleme?

Du willst dich im neuen Jahr 2024 fitter, gesünder und stärker fühlen? Du suchst nach einer professionellen Unterstützung, die dir hilft, deine Ziele zu erreichen? Dann bist du bei mir genau richtig! ‚Ich freue mich, dass du den ersten Schritt…

Plagen dich stets Rückenschmerzen?

Du willst dich im neuen Jahr 2024 fitter, gesünder und stärker fühlen? Du suchst nach einer professionellen Unterstützung, die dir hilft, deine Ziele zu erreichen? Dann bist du bei mir genau richtig! Es ist großartig, dass du dich um deine…