Kategorie cardioscan

Mit mir spürst Du, wie Online-Modern Tai Chi Dich fit macht!

Welchen Wert bietet Dir mein Online-Kurs Modern Tai -Chi? Modern Tai Chi | by tobias block habe ich mir als Marke in Deutschland eintragen lassen, um damit den Wert meiner ins Europäische übersetzten Art & Weise ans asiatische Tai Chi heranzugehen…

Mit mir spürst Du, wie Personal Prävention Dich fit macht!

sich selbst jederzeit so belasten, wie es dein körper braucht Personal Prävention ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob jemand noch gar nicht erkrankt ist, ob er mitten in einer akuten Erkrankung steckt oder mit einer Erkrankung…

Mit mir spürst Du, wie Personal Training Dich fit macht!

nicht allein, sondern motiviert trainieren holt 100% aus dir heraus Personal Training ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Du kannst zum Training allein ins Studio gehen, zum Training allein etwas auf einer Matte machen…

Mit mir spürst Du, wie Personal Therapie Dich fit macht!

wer erkrankt oder verunfallt, kann und soll sich weiterhin bewegen Personal Therapie ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob Dein Stoffwechsel erkrankt oder Dein Bewegungsapparat sich verletzt, der Rest Deines Körpers soll gezielt bewegt…

Mit mir spürst Du, wie Powerplate-Training Dich fit macht!

unser menschlicher körper arbeitet mit natürlichen reflexen Die powerplate Technologie erzeugt dreidimensionale Schwingungen und löst damit zum einen in unseren angespannten Muskeln einen Dehnreflex aus, der zu einer Reflexaufschaltung und somit zu einer stärkeren Aktivierung aller beteiligten Muskeln führt. Dadurch werden richtig angewandt tiefliegende, mittig liegende wie auch…

Mit mir spürst Du, wie mein Online-Training Dich fit macht!

online bedeutet, du bist überall dabei, ganz egal wo weltweit Online-Training ist eine moderne aber bereits sehr umgesetzte Art zu beraten, zu testen und auch zu trainieren und sich zu entspannen. In der Sportmedizin wird sie eingesetzt, um z.B. ganz besonders…

Mit mir spürst Du, wie functional training Dich fit macht!

dich ganz einfach dort trainieren, wo du bist functional training ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen sehr praktischen Teil beschreiben: Du erlernst Übungen, die Du ohne Equipment an jedem Ort weltweit trainieren kannst. Und dabei stabilisierst Du Dich für…

Mit mir spürst Du, wie Sport-Massage Dich fit macht!

dich entspannen und deinen körper massiert bekommen Massage ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Schulter, Nacken, Arme, Rücken oder Beine lassen sich sehr gut mit meinen Händen bearbeiten, so dass es entspannend oder aktivierend wirkt und damit Dein Bewegen vorbereitet oder erholen…

Mit mir spürst Du, wie richtiges Ausdauertraining Dich fit macht!

einfach vorankommen und dich gezielt bewegenAusdauer ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Spazierengehen, Walken, Laufen, Rennen, Radfahren oder z.B. Schwimmen kann und sollte jeder in einer Woche mindestens zweimal für 30 bis 45 Minuten in seinen persönlichen Herzfrequenz-Zonen trainieren. Hier findest Du Dir mein…

Mit mir spürst Du, wie meine Veröffentlichungen Dich fit machen!

egal ob audio, blog, buch, newsletter oder video Mit meinen Veröffentlichungen gebe ich Dir die Chance, mehr zu erfahren, zu hinterfragen und Du kannst Dich damit beschäftigen und trainieren, wann und wo Du stets bist. Hier findest Du meine Veröffentlichungen, kannst sie gleich ansehen, mitmachen &…