Bewegung ist Medizin!
Bewegung ist Medizin!
sich selbst jederzeit so belasten, wie es der körper braucht Personal Prävention ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob jemand noch gar nicht erkrankt ist, ob er mitten in einer akuten Erkrankung steckt oder mit einer Erkrankung…
wer erkrankt oder verunfallt, kann und soll sich weiterhin bewegen Personal Therapie ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob Dein Stoffwechsel erkrankt oder Dein Bewegungsapparat sich verletzt, der Rest Deines Körpers soll gezielt bewegt…
Mein Prinzip: Du stehst im Mittelpunkt! Bei meiner sportmedizinisch-trainierenden Tätigkeit geht es vor allem darum, mit individuellen Lösungen für Deine Gesundheit und Dein persönliches Wohlbefinden zu sorgen. Moderne Technik, regelmäßige Fortbildungen und der Blick auf aktuelle Entwicklungen sind für mich dabei…
Die 36. Auflage des Hamburg-Marathons ist zum Rekordrennen für dieses klassisch größte Hamburger Frühjahrsevent geworden: Der Kenianer Cybrian Kotut gewann mit Bestzeit. Yalemzerf Yehualaw aus Äthiopien bot ein überragendes Marathon-Debüt und pulverisierte den Frauen-Rekord. Hinter diesen beiden Ausnahmeläufern gingen zum ersten…
Zwei Jahre haben wir mit der Covid-19-Pandemie jetzt und dabei mehrere LockDown-Phasen durchgestanden. Das bedeutet, dass jede und jeder von uns im ‚Sich-Bewegen‘ umdenken musste, mehr zuhause oder auch allein draußen als Ausdauersport umgesetzt hat neben dem zum Glück von…
Wie geht es Dir nach diesen zwei Jahren Covid-19-Pandemie mit diversen LockDown-Zeiten? Ich hoffe soweit recht gut! Wenn Du magst, dann melde Dich jetzt bei mir, schreibe mir was Du jetzt wieder angehen magst, was Du jetzt endlich in Sachen…
Welchen Wert bietet Dir Dein Modern Tai Chi-Training? Modern Tai Chi | by tobias block habe ich mir als Marke in Deutschland eintragen lassen, um damit den Wert meiner ins Europäische übersetzten Art & Weise ans asiatische Tai Chi heranzugehen zu…
Wähle zuerst den Inhalt und danach Deine Wunschzeit für Deinen Termin in der Praxis Gertigstraße 48, 22303 Hamburg aus! Dabei sind neben meinem wöchentlich am Mittwoch stattfindenden Modern Tai Chi | Online-Kurs dann meine Angebote von Deinem gratis Probetraining über GesundheitsChecks, powerplate Training, functional Training und eben neben diesen Live-Angeboten auch Online-Beratungen.…
In all den Jahren seit 2003, in denen wir zusammen trainiert haben, ich Dich beraten habe, Deine Gesundheit & Fitness gecheckt habe, haben wir zusammen eine ganze Menge erreicht! Schaue Dir an, was das alles ist! Frage Dich dabei nach Deinen persönlichen körperlichen…
Welchen Wert bieten Dir meine Veröffentlichungen? Veröffentlichungen bedeuten, dass ich mich damit an alle wende, an Klientinnen, Klienten, an deren Familien, Freunde, Mitarbeiter und viele weiter darüber hinaus: eigentlich an jeden, der seinen Körper besser kennenlernen und beherrschen mag! Schaue Dir…