Mit mir spürst Du, wie gezielte Bewegung Dich fit macht!
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Welchen Wert bietet Dir mein Online-Kurs Modern Tai -Chi? Modern Tai Chi | by tobias block habe ich mir als Marke in Deutschland eintragen lassen, um damit den Wert meiner ins Europäische übersetzten Art & Weise ans asiatische Tai Chi heranzugehen…
sich selbst jederzeit so belasten, wie es dein körper braucht Personal Prävention ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob jemand noch gar nicht erkrankt ist, ob er mitten in einer akuten Erkrankung steckt oder mit einer Erkrankung…
nicht allein, sondern motiviert trainieren holt 100% aus dir heraus Personal Training ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Du kannst zum Training allein ins Studio gehen, zum Training allein etwas auf einer Matte machen…
wer erkrankt oder verunfallt, kann und soll sich weiterhin bewegen Personal Therapie ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob Dein Stoffwechsel erkrankt oder Dein Bewegungsapparat sich verletzt, der Rest Deines Körpers soll gezielt bewegt…
unser menschlicher körper arbeitet mit natürlichen reflexen Die powerplate Technologie erzeugt dreidimensionale Schwingungen und löst damit zum einen in unseren angespannten Muskeln einen Dehnreflex aus, der zu einer Reflexaufschaltung und somit zu einer stärkeren Aktivierung aller beteiligten Muskeln führt. Dadurch werden richtig angewandt tiefliegende, mittig liegende wie auch…
online bedeutet, du bist überall dabei, ganz egal wo weltweit Online-Training ist eine moderne aber bereits sehr umgesetzte Art zu beraten, zu testen und auch zu trainieren und sich zu entspannen. In der Sportmedizin wird sie eingesetzt, um z.B. ganz besonders…
dich ganz einfach dort trainieren, wo du bist functional training ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen sehr praktischen Teil beschreiben: Du erlernst Übungen, die Du ohne Equipment an jedem Ort weltweit trainieren kannst. Und dabei stabilisierst Du Dich für…
dich entspannen und deinen körper massiert bekommen Massage ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Schulter, Nacken, Arme, Rücken oder Beine lassen sich sehr gut mit meinen Händen bearbeiten, so dass es entspannend oder aktivierend wirkt und damit Dein Bewegen vorbereitet oder erholen…
einfach vorankommen und dich gezielt bewegenAusdauer ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Spazierengehen, Walken, Laufen, Rennen, Radfahren oder z.B. Schwimmen kann und sollte jeder in einer Woche mindestens zweimal für 30 bis 45 Minuten in seinen persönlichen Herzfrequenz-Zonen trainieren. Hier findest Du Dir mein…
egal ob audio, blog, buch, newsletter oder video Mit meinen Veröffentlichungen gebe ich Dir die Chance, mehr zu erfahren, zu hinterfragen und Du kannst Dich damit beschäftigen und trainieren, wann und wo Du stets bist. Hier findest Du meine Veröffentlichungen, kannst sie gleich ansehen, mitmachen &…