Tobias

Tobias

Als ehemaliger Leistungssportler sowie mittlerweile Arzt für Sportmedizin, A-Lizenz- & Personal Trainer, weiß ich wie wichtig körperliche Bewegung und ein gesunder Lebensstil sind. Bewegung hält Dich und Deinen Körper nicht nur gesund und fit, sondern macht auch Spaß und steigert Dein Lebensgefühl. Egal ob Du wieder schmerzfrei sein oder einfach Deine körperliche Fitness steigern möchtest, wir finden gemeinsam das richtige & zeitsparende Training für Dich!

Seit 19 Jahren stehe ich Dir & Euch mit meiner Firma ‚fitcare professional training‘ zur Seite!

Wobei habe ich Dir bereits helfen können, was ist genau jetzt Dein Bewegungsproblem und wobei kann ich Dir & Euch jetzt helfen? Bewegung ist Medizin!  Als ehemaliger Leistungssportler sowie mittlerweile Arzt für Sportmedizin, A-Lizenz- & Personal Trainer, weiß ich wie…

Was bringt Dir Dein Personal Training?

Nicht allein, sondern motiviert trainieren bringt 100% aus uns heraus. Personal Training ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: zum Training allein ins Studio zu gehen, zum Training allein etwas auf ner Matte zu machen…

Was bingt Dir Deine Personal Prävention?

sich selbst jederzeit so belasten, wie es der körper braucht Personal Prävention ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob jemand noch gar nicht erkrankt ist, ob er mitten in einer akuten Erkrankung steckt oder mit einer Erkrankung…

Was bringt Dir Deine Personal Therapie?

wer erkrankt oder verunfallt, kann und soll sich weiterhin bewegen Personal Therapie ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob Dein Stoffwechsel erkrankt oder Dein Bewegungsapparat sich verletzt, der Rest Deines Körpers soll gezielt bewegt…

Lasse Dich mein sportmedizinisches Personal Training rasch voranbringen!

Mein Prinzip: Du stehst im Mittelpunkt! Bei meiner sportmedizinisch-trainierenden Tätigkeit geht es vor allem darum, mit individuellen Lösungen für Deine Gesundheit und Dein persönliches Wohlbefinden zu sorgen. Moderne Technik, regelmäßige Fortbildungen und der Blick auf aktuelle Entwicklungen sind für mich dabei…

Hamburg-Halb- & Marathon 2022: Männer & Frauen siegen mit Streckenrekorden

Die 36. Auflage des Hamburg-Marathons ist zum Rekordrennen für dieses klassisch größte Hamburger Frühjahrsevent geworden: Der Kenianer Cybrian Kotut gewann mit Bestzeit. Yalemzerf Yehualaw aus Äthiopien bot ein überragendes Marathon-Debüt und pulverisierte den Frauen-Rekord. Hinter diesen beiden Ausnahmeläufern gingen zum ersten…

Unser Frühjahr 2022 startet mit dem Hamburger Halb- & Marathon!

Zwei Jahre haben wir mit der Covid-19-Pandemie jetzt und dabei mehrere LockDown-Phasen durchgestanden. Das bedeutet, dass jede und jeder von uns im ‚Sich-Bewegen‘ umdenken musste, mehr zuhause oder auch allein draußen als Ausdauersport umgesetzt hat neben dem zum Glück von…

Fröhliche Ostertage 2022 wünsche ich Dir und Deinen Lieben!

Wie geht es Dir nach diesen zwei Jahren Covid-19-Pandemie mit diversen LockDown-Zeiten? Ich hoffe soweit recht gut! Wenn Du magst, dann melde Dich jetzt bei mir, schreibe mir was Du jetzt wieder angehen magst, was Du jetzt endlich in Sachen…

Welchen Wert biete ich Dir mit meinem Modern Tai Chi an?

Welchen Wert bietet Dir Dein Modern Tai Chi-Training? Modern Tai Chi | by tobias block habe ich mir als Marke in Deutschland eintragen lassen, um damit den Wert meiner ins Europäische übersetzten Art & Weise ans asiatische Tai Chi heranzugehen zu…

Schaue gleich nach dem Dir passenden Termin. Buche Dir Art, Zeit und lasse uns starten!

Wähle zuerst den Inhalt und danach Deine Wunschzeit für Deinen Termin in der Praxis Gertigstraße 48, 22303 Hamburg aus! Dabei sind neben meinem wöchentlich am Mittwoch stattfindenden Modern Tai Chi | Online-Kurs dann meine Angebote von Deinem gratis Probetraining über GesundheitsChecks, powerplate Training, functional Training und eben neben diesen Live-Angeboten auch Online-Beratungen.…