Bewegung ist Medizin!
Bewegung ist Medizin!
Welchen Wert bieten Dir meine Veröffentlichungen? Veröffentlichungen bedeuten, dass ich mich damit an alle wende, an Klientinnen, Klienten, an deren Familien, Freunde, Mitarbeiter und viele weiter darüber hinaus: eigentlich an jeden, der seinen Körper besser kennenlernen und beherrschen mag! Schaue Dir…
Welchen Wert bietet Dir Deine Sport-Massage-Anwendung? Massage findet grundsätzlich in meinem Praxisraum statt: Du erscheinst, wir sprechen darüber was Dein Körper für Symptome zeigt, was Du gerade treibst oder welche Zielstellung Du erreichen möchtest. Daraus ergibt sich dann meine Art…
Welchen Wert bietet Dir Dein Online-Training? Online-Training braucht keinen fixen Trainingsort und keine fixe Trainingszeit mehr. Jeder kann sich entscheiden ‚was und wann‘ und dann auch ‚wo‘ er es üben möchte. So habe ich Dir meine Angebote, die ich vorher nur…
Welchen Wert bietet Dir Dein Trainings-Management? Du trainierst, wo Du weltweit unterwegs bist! Dabei sind Ausdauer, Kräftigung und Entspannung allesamt enthalten, um Dein persönliches Trainingsziel zu erreichen. In unserer Jugend- oder Studienzeit waren wir Sportler in einem Sportverein oder Studio und wurden…
Welchen Wert bietet Dir Dein Ausdauertraining? Ausdauer bedeutet, wie lange Du Dich in einer Bewegungsform fortbewegen kannst, ohne körperlich zu erschöpfen. Diese Zeit zu Beginn stets länger werden zu lassen und dann bei gleichlanger Belastungszeit einen immer niedrigeren Puls zu haben,…
Welchen Wert bietet Dir mein Modern Tai Chi-Training? Modern Tai Chi | by tobias block habe ich mir als Marke in Deutschland eintragen lassen, um damit den Wert meiner ins Europäische übersetzten Art & Weise ans asiatische Tai Chi heranzugehen zu…
Welchen Wert bietet Dir Dein functional training? functional training bedeutet, funktionale Abläufe unseres Lebens zu trainieren, zu verbessern und uns dabei zu stabilisieren. Als erstes entdecken wir Deine Wunsch-Bewegungsform und werden uns über deren zentrale Bewegungsabläufe und der dabei genutzten Knochen,…
Welchen Wert bietet Dir Dein powerplate-Training? Da kommt meine Unterstützung für Dich gerade richtig: ich fasse Dich an, prüfe Deine Muskelspannung, fordere Dich heraus, diese Spannung für das komplette Training zu halten und schaue darauf, dass Du richtig stehst, Dich richtig…
Welchen Wert bietet Dir Deine Personal Prävention? Wir unterteilen in der Sportmedizin den Begriff der Prävention hauptsächlich in primäre, sekundäre und tertiäre Anteile. Dabei ist es mir persönlich egal, in welchem Bereich Du Dich davon gerade befindest. Mir ist wichtig, wohin Du…
Welchen Wert bietet Dir Deine Personal Therapie? Personal Therapie bedeutet ganz einfach: Deine persönliche auf Dich und Deinen Körper ausgerichtete Ganzkörperbewegungs-Therapie! Behandelt wurde sicher jeder schon mal und hoffentlich hast Du dabei etwas erlernt, was Dir auch heute noch helfen würde,…