Tobias

Tobias

Nach meiner aktiven Sportlaufbahn, die mich bis in den Nationalkader im Schwimmen führte, habe ich die Trainerausbildung des Deutschen Olympischen Sportbundes mit der A-Lizenz abgeschlossen. Durch mein Studium der Humanmedizin sowie später der Journalistik und Moderation habe ich die Grundlage für meine heutige Tätigkeit als Sportmediziner, Personal Trainer und Dozent gelegt. Ich arbeite schwerpunktmäßig in einer Praxis in Hamburg und mit Privatpersonen, Firmen, Studios und medizinischen Einrichtungen in Hamburg, Norddeutschland und Stockholm. Egal ob Du wieder schmerzfrei sein oder einfach Deine körperliche Fitness steigern möchtest, wir finden gemeinsam das richtige & zeitsparende Training für Dich!

Was spürst Du beim Power Plate-Training?

www.fitcare.hamburg/powerplate-training Was spürst Du beim Power Plate-Training? ‚unser menschlicher körper arbeitet mit natürlichen reflexen‘ Die powerplate Technologie erzeugt dreidimensionale Schwingungen und löst damit zum einen in unseren angespannten Muskeln einen Dehnreflex aus, der zu einer Reflexaufschaltung und somit zu einer stärkeren Aktivierung aller beteiligten Muskeln führt.…

Was spürst Du beim Personal Training?

www.fitcare.hamburg/personal-training Was spürst Du beim Personal Training? Personal Training ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Du kannst zum Training allein ins Studio gehen, zum Training allein etwas auf einer Matte machen oder allein mit mir…

Was spürst Du beim Modern Tai Chi?

www.modern-tai-chi.de Was spürst Du beim Modern Tai Chi? Modern Tai Chi | by tobias block habe ich mir als Marke in Deutschland eintragen lassen, um damit den Wert meiner ins Europäische übersetzten Art & Weise ans asiatische Tai Chi heranzugehen zu…

Mit mir spürst Du, wie Online-Modern Tai Chi Dich fit macht!

Welchen Wert bietet Dir mein Online-Kurs Modern Tai -Chi? Modern Tai Chi | by tobias block habe ich mir als Marke in Deutschland eintragen lassen, um damit den Wert meiner ins Europäische übersetzten Art & Weise ans asiatische Tai Chi heranzugehen…

Mit mir spürst Du, wie Personal Prävention Dich fit macht!

sich selbst jederzeit so belasten, wie es dein körper braucht Personal Prävention ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob jemand noch gar nicht erkrankt ist, ob er mitten in einer akuten Erkrankung steckt oder mit einer Erkrankung…

Mit mir spürst Du, wie Personal Training Dich fit macht!

nicht allein, sondern motiviert trainieren holt 100% aus dir heraus Personal Training ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Du kannst zum Training allein ins Studio gehen, zum Training allein etwas auf einer Matte machen…

Mit mir spürst Du, wie Personal Therapie Dich fit macht!

wer erkrankt oder verunfallt, kann und soll sich weiterhin bewegen Personal Therapie ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob Dein Stoffwechsel erkrankt oder Dein Bewegungsapparat sich verletzt, der Rest Deines Körpers soll gezielt bewegt…

Mit mir spürst Du, wie Powerplate-Training Dich fit macht!

unser menschlicher körper arbeitet mit natürlichen reflexen Die powerplate Technologie erzeugt dreidimensionale Schwingungen und löst damit zum einen in unseren angespannten Muskeln einen Dehnreflex aus, der zu einer Reflexaufschaltung und somit zu einer stärkeren Aktivierung aller beteiligten Muskeln führt. Dadurch werden richtig angewandt tiefliegende, mittig liegende wie auch…

Mit mir spürst Du, wie mein Online-Training Dich fit macht!

online bedeutet, du bist überall dabei, ganz egal wo weltweit Online-Training ist eine moderne aber bereits sehr umgesetzte Art zu beraten, zu testen und auch zu trainieren und sich zu entspannen. In der Sportmedizin wird sie eingesetzt, um z.B. ganz besonders…

Mit mir spürst Du, wie functional training Dich fit macht!

dich ganz einfach dort trainieren, wo du bist functional training ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen sehr praktischen Teil beschreiben: Du erlernst Übungen, die Du ohne Equipment an jedem Ort weltweit trainieren kannst. Und dabei stabilisierst Du Dich für…