Ausdauer- & Intervalltraining schützen vor Zellalterung, Krafttraining nicht
Meine Angebote für 2023 machen Dich kräftiger, beweglicher und lassen Dich rundum wohlfühlen Heute geht es um die Erkenntnis, dass nur richtig durchgeführtes Ausdauer- und Intervalltraining hilft Deine Zellalterung deutlich zu verlangsamen. Dazu biete ich Dir meinen persönlichen Gesundheits-Check an…