Kategorie Wellaging

Meine 3 besten Geschenke für Dich und Deine Lieben!

Weihachten und das Jahr 2023 stehen bevor Hier kommen meine 3 besten Geschenke für Dich & Deine Lieben, denn in acht Tagen haben wir Heiligabend 2022, dieses wieder mal spezielle Jahr neigt sich damit zu Ende und wir starten anschließend…

#05 Bewegung stabilisiert Deine Gelenke und Deine Schmerzen sind passé!

Richtige Bewegung stabilisiert Deine Gelenke Du hast grad, hattest schon mal oder möchtest einfach erfolgreich vorbeugen, dass Du keine Probleme an Deinen Sprunggelenken, Knien, Hüften, Schultern, Ellenbeugen oder noch kleineren Gelenken bekommst. Gelenke sind unsere Bindeglieder und sollen uns stabil…

#04 Bewegung stabilisiert Deinen Rücken und Deine Schmerzen sind passé.

Richtige Bewegung stabilisiert Deinen Rücken  Du hast grad, hattest schon mal oder möchtest einfach erfolgreich vorbeugen, dass Du keine Probleme an Deinem Rücken bekommst. Dabei ist mir egal wie es zu den Problemen an Deinem Rücken gekommen ist: sehr häufig…

Was willst Du mit Tobias Block erreichen?

Was willst Du selbst erreichen? Seit 2003 ist Tobias Block mit seiner Firma ‚fitcare professional training‚ im Medizin- & Gesundheitsmarkt aktiv. Er arbeitet mit Mitmenschen, die sich in Ihrem Leben richtig bewegen wollen, um damit Spaß, Freude & Gesundheit zu…

#03 Ich entspanne Deinen Geist!

Für mich hat Wohlbefinden und Schmerzfreiheit bei meinen Klientinnen & Klienten oberste Priorität! Vielleicht hast Du eine Verletzung hinter Dir und bist immer noch nicht ganz schmerzfrei? Oder plagen Dich immer wieder Gelenk- und Rückenschmerzen? Oder möchtest Du einfach einen…

#02 Ich mache Dich beweglicher!

Für mich hat Wohlbefinden und Schmerzfreiheit bei meinen Klientinnen & Klienten oberste Priorität! Vielleicht hast Du eine Verletzung hinter Dir und bist immer noch nicht ganz schmerzfrei? Oder plagen Dich immer wieder Gelenk- und Rückenschmerzen? Oder möchtest Du einfach einen…

#01 Ich mache Dich kräftiger!

Für mich hat Wohlbefinden und Schmerzfreiheit bei meinen Klientinnen & Klienten oberste Priorität! Vielleicht hast Du eine Verletzung hinter Dir und bist immer noch nicht ganz schmerzfrei? Oder plagen Dich immer wieder Gelenk- und Rückenschmerzen? Oder möchtest Du einfach einen…

2. Auflage meines Buchs ‚Modern Tai Chi‘ ist jetzt da!

Jetzt ist mein Buch Modern Tai Chi in 2ter Auflage da! Sie ist in Größe, Aufbau und damit im Handling für jeden Tag verbessert und so macht es einfach jedem Spaß sich damit und danach zu bewegen. Einfach und wirkungsvoll!…

Wie bringe ich Dich in Deinem Bewegungs-Training voran?

Personal Prävention ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: es ist ganz egal, ob jemand noch gar nicht erkrankt ist, ob er mitten in einer akuten Erkrankung steckt oder mit einer Erkrankung lernen muss zu leben. Wir unterteilen in der Sportmedizin den…

Wie motiviere ich Dich in Deinem Bewegungs-Training?

Personal Prävention ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen sehr praktisch anzugehenden Teil beschreiben: egal, ob noch gar nicht erkrankt, ob gerade erkrankt oder bereits so erkrankt, dass man nicht mehr gesund werden kann, jeder kann jederzeit mit auf…