Ich mache Dich kräftiger, beweglicher & entspannter!
Ich mache Dich kräftiger, beweglicher & entspannter!
unser menschlicher körper arbeitet mit natürlichen reflexen Die powerplate Technologie erzeugt dreidimensionale Schwingungen und löst damit zum einen in unseren angespannten Muskeln einen Dehnreflex aus, der zu einer Reflexaufschaltung und somit zu einer stärkeren Aktivierung aller beteiligten Muskeln führt. Dadurch werden richtig angewandt tiefliegende, mittig liegende wie auch…
online bedeutet, du bist überall dabei, ganz egal wo weltweit Online-Training ist eine moderne aber bereits sehr umgesetzte Art zu beraten, zu testen und auch zu trainieren und sich zu entspannen. In der Sportmedizin wird sie eingesetzt, um z.B. ganz besonders…
dich ganz einfach dort trainieren, wo du bist functional training ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen sehr praktischen Teil beschreiben: Du erlernst Übungen, die Du ohne Equipment an jedem Ort weltweit trainieren kannst. Und dabei stabilisierst Du Dich für…
dich entspannen und deinen körper massiert bekommen Massage ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Schulter, Nacken, Arme, Rücken oder Beine lassen sich sehr gut mit meinen Händen bearbeiten, so dass es entspannend oder aktivierend wirkt und damit Dein Bewegen vorbereitet oder erholen…
einfach vorankommen und dich gezielt bewegenAusdauer ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: Spazierengehen, Walken, Laufen, Rennen, Radfahren oder z.B. Schwimmen kann und sollte jeder in einer Woche mindestens zweimal für 30 bis 45 Minuten in seinen persönlichen Herzfrequenz-Zonen trainieren. Hier findest Du Dir mein…
egal ob audio, blog, buch, newsletter oder video Mit meinen Veröffentlichungen gebe ich Dir die Chance, mehr zu erfahren, zu hinterfragen und Du kannst Dich damit beschäftigen und trainieren, wann und wo Du stets bist. Hier findest Du meine Veröffentlichungen, kannst sie gleich ansehen, mitmachen &…
trainiere dann & dort wo du bist und dir danach ist Trainings-Management ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: regelmäßiges Training in für mich optimaler Art & Weise, in auf mich abgestimmten Reizen und dann auch noch Spaß bringend ist…
Eine neue Eventreise mit mir steht an – SEI DABEI!Schaue sie Dir hier an und buche Dich gleich ein! Modern Tai Chi | by tobias block ist meine ins Europäische übersetzte Version des in Asien seit Jahrhunderten entstandenen und weiterentwickelten Tai…
trainiere dann & dort wo du bist und dir danach ist Trainings-Management ist ein Begriff, mit dem wir in der Sportmedizin einen zentralen Teil beschreiben: regelmäßiges Training in für mich optimaler Art & Weise, in auf mich abgestimmten Reizen und dann auch noch Spaß bringend ist…