Mit meinem ‚functional Training‘ lasse ich Dich nicht schummeln – ‚Komme voran!‘
Was biete ich Dir an Unterstützung? Als Leistungsschwimmer habe ich viele Trainings-Erfahrungen selbst gesammelt, erlebt und manche auch durchlitten. Intensiv habe ich mich ab 400 m bis hin zu den 10 km im Freigewässer bewegt. Um als Schwimmer meine Kraft aufzubauen,…